Les consultations individuelles

Je continue ou je change?

Vous interrogez sur votre avenir professionnel, vous vous sentez un peu perdu.e ,… Ça tourne dans votre tête, vous n’osez pas prendre de décisions.

Vous n’êtes pas sûr.e de vous, et craignez de faire des erreurs.

Ou vous vous sentez bloqué.e..

L’impression de ruminer, de tourner en rond ?

Vous avez reçu de nombreux conseils, de proches, d’amis, de votre famille… mais cela ne vous a pas vraiment aidé.e, voire cela a plutôt contribué à augmenter votre confusion.

Qui écouter, et a qui plaire ou déplaire…

Vous êtes en pleine confusion, blocage, indécision, et vous ne savez plus quoi faire.

Ex : Promotion proposée, mutation proposée… dire oui, ou dire non ?

- Vous avez votre entretien annuel d’évaluation et vous appréhendez.

- Vous vivez une situation compliquée : pressions, conflit, surcharge temporaire ou qui s’est installée.

Quel que soit votre souci lié à votre situation professionnelle, je vous aide à y voir plus clair, à trouver votre solution, à vous préparer pour l’action.

Le bénéfice :

Un avis objectif, fondé sur + 20 ans d’expériences de conseils et d’accompagnement en situation professionnel, et garantie neutre.

Des conseils éclairés, adaptés à votre situation personnelle, tenant compte de vos impératifs, et un plan d’action si nécessaire.

Vous repartez avec une vision claire de ce qui se passe réellement, des enjeux, des risques, et des moyens que vous pouvez actionner.

Les ateliers collectifs

Je propose régulièrement à Strasbourg des ateliers sur différentes thématiques, au travers de différents supports ou outils, comme l’art, le dessin, le modelage, le théâtre...

Ex de thèmes

- Je remuscle ma confiance en moi - A la recherche de ma self estime perdue - Ou en sont mes priorités? - Comment sortir de mes croyances limitantes? - Savoir dire Non et m'affirmer - Comment je fais pour lâcher prise moi?

Le bénéfice du groupe

On se sent moins seul!

Et on découvre qu’on est nombreux à traverser des situations comparables. L’expérience de l’un peut aider les autres.

Vous vous remotivez, vous partagez votre expérience , vous vous entraidez et vous faites un grand pas constructif vers votre mieux-être et le changement.

S'exprimer avec les autres

Dans les groupes de paroles, l’expression orale est libératrice.

Vous apprenez à exprimer ce que vous n’oseriez sans doute pas dire dans votre environnement professionnel, voire familial, ou à vous-même.

Vous repartez avec un moral en hausse, des visions d’avenir concrètes, et de la confiance en votre potentiel !

Les "mini coaching"

Vous faites face à un problème ponctuel et précis et qui peut se solutionner en 4 séances maximum.

Une promotion ou un changement de poste : un défi qui peut inquiéter, comment s’y préparer et assurer son succès

Une surcharge de travail : ponctuelle ou qui s’installe dans la durée ?… fatigue, impacts sur la vie privée et la santé… Comment vous organiser et stabiliser votre situation

Une envie de reconversion ?

Une envie de création d’entreprise ?

Besoin de mettre vos idées au clair avant de concrétiser votre envie ?

NB : ces «mini coaching » n’ont pas vocation à développer les compétences horizontales qui vous seront nécessaires dans l’exercice de votre métier, ce ne sont pas des formations au management, à la communication, a la délégation par ex.

Nous commençons toujours par un entretien téléphonique préalable, pour être certain que votre problématique peut faire l’objet d’un mini coaching avec succès.

Ces mini Coaching ont pour objectif de vous aider vous, à identifier vos ressources propres pour vous aider à atteindre un objectif précis et rapide dans votre vie professionnelle, ou par extension, dans votre vie personnelle.